통찰력 #창의적사고 #뇌과학 #감마파 #아이디어발상 #기본모드네트워크 #전측대상피질 #창의적 연결 #무의식 사고1 ‘아하!’ 순간은 뇌에서 어떻게 일어나는가? ‘아하!’ 순간은 뇌에서 어떻게 일어나는가?무언가를 오랫동안 고민하다가 갑자기 머릿속에서 번쩍이는 느낌, 바로 '아하!'의 순간입니다. 이 통찰(insight)은 창의성의 핵심 순간 중 하나로, 오랜 문제 해결 과정의 정점을 나타냅니다.하지만 이 경험은 단순한 기분이 아닙니다. 실제로 뇌에서 뚜렷한 생리적 반응과 신경 작용이 일어나며, 특정 뇌 영역과 뇌파 활동이 폭발적으로 증가하는 ‘신경적 깨달음’이라 불립니다. 이번 글에서는 ‘아하!’ 순간이 뇌에서 어떻게 발생하는지 뇌과학적으로 살펴보겠습니다.1. 통찰이란 무엇인가?통찰(insight)은 기존의 정보나 지식을 바탕으로, 기존 패턴을 벗어난 새로운 해결 방식을 즉각적으로 인식하는 과정입니다. 보통은 의식적 논리가 아닌 무의식적 연상과 연결을 통해 ‘갑.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음