SNS중독과뇌 #도파민시스템 #보상회로과잉 #전전두엽약화 #디지털중독회복 #신경가소성 #도파민 보상 #중독회로 #중독 메커니즘1 SNS 사용이 뇌 보상 시스템에 미치는 영향 SNS 사용이 뇌 보상 시스템에 미치는 영향SNS는 짧고 강한 자극으로 우리의 관심을 끌고, 즉각적인 반응과 보상으로 뇌의 보상 시스템을 반복적으로 자극합니다. 이러한 뇌 반응은 단순한 재미를 넘어, 도파민 중독, 충동 증가, 통제력 약화로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 SNS가 뇌의 보상 시스템에 어떻게 영향을 주고, 중독 회로가 어떻게 형성되는지를 신경과학적 메커니즘을 바탕으로 설명합니다. 1. SNS는 도파민 보상 시스템을 자극한다SNS는 타인의 ‘좋아요’, 댓글, 공유와 같은 사회적 보상(social reward)을 통해 도파민을 분비하게 만듭니다.이때 작동하는 핵심 구조는 다음과 같습니다:측좌핵(Nucleus Accumbens) – 도파민 분비의 중심복측 피개영역(VTA) – 보상 신호 생성.. 2025. 7. 24. 이전 1 다음
